Soñar es un proceso mental involuntario en el que se reelabora la información almacenada en la memoria. Normalmente, se sueña con experiencias vividas en los días o meses anteriores. Al soñar nos sumergimos en una realidad virtual formada por imágenes, sonidos, pensamientos y sensaciones. Además, se ha comprobado que existen varias fases del sueño; la que mayor actividad cerebral registra es la famosa fase REM.
Hay innumerables teorías en torno a este proceso. La más conocida es la de Sigmun Freud; quién defendía que la finalidad de los sueños era satisfacer nuestros problemas. Sin embargo, no consiguió convencer a todo el mundo porque no explicaba cuál era su función física. Recientemente, Deirdre Barret una psicóloga de la Universidad de Harvard, ha afirmado que los sueños son una forma de pensar y resolver problemas diferente a cómo lo hacemos cuando estamos despiertos.
Sea cual sea su función, sigamos soñando. ¡Soñar es gratis!
Radio Educa: La Vida es Sueño: Llamamos sueños a esa serie de imágenes o escenas asociadas a distintas sensaciones y sentimientos que recordamos al despertar, pero ¿exactamente qué son?
Mas Info en: http://www.radioeduca.org/2011_09_01_archive.html
http://www.muyinteresante.es/un-metodo-para-leer-el-pensamiento-y-los-suenos
http://elpoderdelaspalabras3.wordpress.com/category/el-poder-del-pensamiento-y-los-suenos/
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